久しぶりに北軽井沢訪問

目的は、炎の祭り。クロージングの花火は最高。you tube　にアップしましたので、ご覧ください。

http://www.youtube.com/watch?v=UVXbtHWdVUg&feature=BFa&list=HL1329146113&lf=mh_lolz

長生きは条件付き （続）

昨年11月に、南雲吉則「50歳を超えても30代に見える生き方」 を発注したと書いたが、その直後、楽しく同書を読み、いくつか実践していることがある。

・できるだけ、成長ホルモンの分泌されるゴールデンタイムに寝る
・ミカンを皮ごと食べる
・電車では座らないようにする
・・・・等々

しかし、なかなか実践できないことが。それは腹六分目だ。これは難しい。あと、酒の量を減らすために高価な、たとえば、ボルドーのグランクリュクラッセを飲むことも、かな。自分の場合、高価な酒もうまいうまいと言ってついつい飲みすぎてしまい、翌日後悔の連続だ。

そういえば、今週の日経夕刊で同書が紹介されていた。初版７千部と少なめだったが、すぐに伸び、１月下旬までに８刷17万部に達した、とのことだ。また、先日、丸善にいたら、南雲先生の本が、何種類も売られていた。我ながら、自分の先見力に酔ってしまった次第（笑）である。